Qu’est-ce qui provoque le stress ?
Le stress est une réaction chimique provoqué par des éléments extérieurs environnementaux. Afin de se défendre, notre organisme va secréter des hormones, à savoir l’adrénaline et le cortisol. C’est ainsi que nous allons être dans un état d’inconfort certain au niveau physiologique et psychologique. Cependant, tout le monde ne réagit pas de la même manière, les conséquences sont souvent indétectables à l’instant T.
